Bücher Herunterladen Sorge dich nicht - lebe!: Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden

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Produktinformation

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Audible Hörbuch

Spieldauer: 8 Stunden und 45 Minuten

Format: Hörbuch-Download

Version: Gekürzte Ausgabe

Verlag: Argon Verlag

Audible.de Erscheinungsdatum: 13. November 2015

Sprache: Deutsch, Deutsch

ASIN: B017XF6UBC

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 47 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)

Ich lese ungefähr 10-15 Bücher im Jahr im Bereich Psychologie, Selbstmanagement und -verbesserung und auch Selbsthilfe.Von allen Büchern die ich bisher in meinem Leben gelesen habe, hatte dieses Buch ohne Zweifel den größten Einfluss auf meine Persönlichkeit und auf mein Leben. Ich habe dieses Buch bisher ingesamt 4 mal bestellt; drei davon als Geschenk für Freunde und Familie und eines habe ich für mich selbst behalten und ich bin mir sicher es wird nicht das letzte Mal gewesen sein dass ich dieses Buch verschenke.Mir persönlich hat es geholfen, alle negativen Dinge im Leben immer in Relation zu sehen und mich nicht zu sehr damit zu belasten. Ich könnte inzwischen nicht mal mehr alle positiven Dinge auflisten die ich aus diesem Buch gezogen haben - was mir zeigt dass ich es mal wieder lesen sollte - aber viel aus dem Buch hat mir geholfen alle negativen Dinge im Leben lockerer zu sehen oder sie von einer anderen Seite zu sehen.Für mich ist dieses Buch Pflichtlektüre für JEDEN Menschen, da jeder in seinem Leben vor dem einen oder anderen Problem stehen wird - dieses Buch hat mir geholfen über die Probleme nur noch zu lächeln.Danke Dale Carnegie! Ruhe in Frieden.

Als ich den Buchtitel gelesen habe, dachte ich, dass es genau das aussagt, was ich schon lange suchte.Ich habe einen Ratgeber gesucht, welcher mir aus meinem Teufelskreis des Grübelns und der Sorgen heraus hilft.Der mir einen Ausweg heraus aus endlosen Gedankengängen und Bauchschmerzen hilft, hinein in ein sorgenloses Leben.Mir war klar, dass es kein Wunderbuch sein wird, welches mich von heute auf morgen heilt, jedoch habe ich auf Tips bzgl. Denken und Leben gehofft.Der Einstieg in das Buch war angenehm, es wurde viel erklärt und man konnte sich selbst gut identifizieren.Jedoch wird der Inhalt im Laufe des Buches immer schwerfälliger.Seitenweise wird über erlebte Geschichten erzählt, welche mit der heutigen Zeit nichts mehr zu tun haben.Natürlich sind es jedes mal Geschichten, aus denen man etwas lernen und mitnehmenm soll, jedoch muss ich ehrlich sagen, dass sich diese Geschichten aus langer Vergangenheit über mehrere Seiten in die Länge ziehen und man oft kurz davor ist diese zu überspringen, da sie mit dem heutigen Leben wenig zu tun haben und die Personen um die es geht unnötig ausführlich beschrieben werden.Wenn man eine Hilfestellung und Verhaltenstips für seine eigenen Sorgen sucht, hat man meist nicht einen so langen Atem unzählige Geschichten fremder Personen durchzulesen um nach dem halben Buch festzustellen, dass immernoch keine hilfreichen Tips gegebn wurden.Ich werde das Buch fertig lesen und hoffe, dass auf den letzten paar Seiten noch die erhoften Tips auftauchen, muss aber ehrlich sagen, dass ich mitlerweile die Begeisterung und die Motivation verloren habe.

Die Köllschen wissen es schon lange: "Et is doch immer jut jejange". Machen Sie sich keine Sorgen. In Sorgen kann man sich hineinsteigern. Sie fallen in ein Loch, aus dem Sie sich nur befreien können wenn Sie den Glauben an die Zukunft gewinnen. Dies gelingt mit Humor und Gottvertrauen. Carnegie zeigt es auf.

Sehr gutes Buch. Ich kenne viele, die dieses Buch gelesen haben. Viele die Probleme hatten oder nach einem Schlaganfall. Wenn man einfach nicht weiter weiß. Dieses Buch bringt einen wieder nach oben oder eben auf die Beine! Ich kann es nur jedem empfehlen! Selbst wenn es einem trotzdem gut geht.

Ich habe mir das Hörbuch für den Urlaub mitgenommen. Eigentlich wollte ich immer nur kurze Sequenzen hören und dann wieder Pause machen. Also, Kapitel für Kapitel hören, dann wieder sacken lassen. Allerdings sind die Geschichten und Empfehlungen so spannend, dass ich gleich drei Stunden am Stück gehört habe und gar nicht in den Schlaf gekommen bin. Wer mehr aus seinem Leben machen möchte, ist mit diese Buch bestens beraten.

Dale Carnegie's Buch trifft den Nerv der Zeit, obwohl die Erstausgabe bereits vor fast 80 Jahren erschien.Carnegie verliert sich nicht in abgehobenen theoretischen Überlegungen, sondern gibt ganz praktische Tipps für den Umgang mit Ungewissheiten und Problemen. Darüber hinaus erhält der Leser sogar eine didaktische Anleitung, wie der Inhalt möglichst ertragreich und nachhaltig zu lernen sei. Sein Buch erfordert die aktive Aneignung durch Wiederholung der einzelnen Kapitel und klassische Textarbeit (unterstreichen, anmerken etc.).Bevor Carnegie seine Rezepte eines sorgenfreien Lebens präsentiert, legt er zunächst die gravierenden gesundheitlichen Folgen eines sorgenvollen Lebens dar. Hier nennt er u.a.: Verdauungsstörungen, Magengeschwüre, Herzrhythmusstörungen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Arten von Lähmungen und Krebserkrankungen. Dieses Panoptikum der Zivilisationskrankheiten wird umso eindringlicher, als dass er sie ständig wiederholt. Doch nicht nur die Wiederholung, auch die Einbettung in persönliche Lebensgeschichten machen die Problematik nachvollziehbar.Nach der umfassenden Begründung des Themas bzw. der Problemstellung folgen die Kapitel zur Problemlösung. Dabei fällt auf, dass seinerseits bereits alle Grundlegenden Rezepte eines sorgenfreien Lebens bekannt waren. Alles was anschließend an Lebenshilfebüchern geschrieben wurde, erscheint lediglich als Aufguss und Ausdifferenzierung der alten Rezepte. Carnegie liefert somit eine Art Standardwerk im Bereich Lebenshilfe dessen Charme gerade in diesem puristischen, unverstellten ersten Blick auf die Thematik liegt.Ohne im Einzelnen auf die Rezepte einzugehen, möchte ich grob die enorme Bandbreite skizzieren, die hier dargeboten wird. So reichen die Lösungen von Beschäftigungstherapie, Meditation, Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen, über Autosuggestion, bis hin zu Selbstmanagement-Methoden a lá „Tagesliste anfertigen und die drängendste/ wichtigste Aufgabe zuerst abarbeiten“.Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen, weil es in leicht verständlicher Sprache und angemessener Redundanz einen umfassenden Überblick zu einer gelingenden Lebensführung bieten kann.

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